Jak efektywnie wytrwać w swoich postanowieniach?

Z początkiem nowego roku jesteśmy otwarci na zmiany. Chcemy ich, łatwiej je znosimy albo zwyczajnie idziemy za tłumem w myśl: „jak wszyscy to wszyscy”. Od stycznia zaczynam się odchudza...

Jak zrobić makijaż wieczorowy krok po kroku

Niestety, nie ma co się oszukiwać, nie każda z nas budzi się, wyglądając jak milion dolarów. Właściwie, mnie rzadko kiedy udaje się uzyskać taki efekt, ale czasem się zdarza, że patrzę w...

12 kroków do lepszego jutra

Pierwsza poranna myśl – cholera! Zaspałam!-  Normalnie, jestem rannym ptaszkiem,  wstaję wcześnie, żeby lepiej wykorzystać swój dzień, a dziś  ...